CoQ10 là gì?Tìm hiểu thành phần CoQ10 có trong Bi-Q10?

Ngày nay khi cuộc sống phát triển hơn, con người không còn lo đến vấn đề “ăn no mặc ấm ” mà giá trị sống được cải thiện nhu cầu được nâng lên rất nhiều “ăn ngon mặc đẹp ” .Tuy nhiên cũng chính vì thực phẩm đa dạng kéo theo đó là chế độ ăn uống không khoa học không phù hợp tiềm ẩn trong đó là nguy cơ bệnh tật. Bên cạnh đó, con người cũng đối diện với những mối nguy hiểm đến sức khỏe hơn với những tác nhân  bên trong hay bên ngoài môi trường. Hiện nay các bệnh về tim mạch càng ngày cầng gia tăng  khiến cho chất lượng sống, năng suất lao động bị suy giảm, sức khỏe ảnh bị ảnh hưởng cũng khiến cho người thân phải lo lắng. Chính vì thế Viên uống bổ tim mạch Bi-Q10  sẽ là một người bạn đồng hành với chúng ta trong việc bảo vệ duy trì và tăng cường sức khỏe tim mạch.

CoQ10 là gì ?

Đây là một hợp chất tự nhiên có trong ty thể tế bào động thực vật. Ở người Coenzyme Q10 (CoQ10) có mặt trong hầu khắp các mô, nhiều nhất trong mô tin gan, thận, tụy tạng. CoQ10 có vai trò hoạt hóa quá sinh năng lượng (tổng hợp ATP), sử dụng oxy hóa của các tế bào, rất cần thiết cho việc sinh tồn, phát triển, hoạt động của chúng. Ngoài ty thể, CoQ10 đóng vai trò chống oxy hóa bảo vệ màng lipid tế bào, đặc biệt góp phần ngăn quá trình oxy hóa của LDL Cholesterol.

CoQ10 có rất nhiều tác dụng rất lớn cho con người với những tác động vượt trội cho sức khỏe hỗ trợ phòng chống bệnh tật thể hiện trên bệnh tim mạch, Bệnh Parkinson hay bệnh ung thư, tác dụng trong vấn đề thừa cân hoặc những bệnh nam khoa. Đặc biệt với những bệnh về tim mạch  CoQ10 có tác dụng không hề nhỏ.

CoQ10 có khả năng chống ôxy hóa và hỗ trợ điều trị suy tim. CoQ10 có nhiều trong mô tim (theo một số tài liệu nồng độ gấp 10 lần trong một số mô khác).Các nghiên cứu cho biết, người bị bệnh tim mạch thì CoQ10 bị giảm sút (cao nhất là giảm 75%) làm cho khả năng tạo năng lượng, sử dụng ôxy của tim giảm sút. Dùng CoQ10 đều đặn có thể cải thiện được một số triệu chứng trong một số bệnh tim (giảm phù gan, sung huyết, giảm đánh trống ngực, cải thiện cung lượng tim, phân suất tống máu). Do vậy, dùng CoQ10 hỗ trợ điều trị suy tim.

Cholesterol xấu (LDL-C) bị ôxy hóa thành các hạt mỡ liti bám vào thành mạch gây xơ vữa. Trong cơ thể, có nhiều yếu tố nội sinh chống lại sự ôxy hóa mà CoQ10 chỉ là một trong các yếu tố đó (do chống lại gốc tự do). Do vậy, không thể dùng CoQ10 để phòng trước bệnh xơ vữa mạch. Khi bị xơ vữa mạch, cần dùng thuốc đặc trị, nếu thiếu CoQ10 có thể bổ sung hỗ trợ tạm thời. Không thể xem CoQ10 là thuốc phòng chữa xơ vữa mạch.Xem thêm các sản phẩm Coq10- coenzyme Q10 tại đây :Coq10- coenzyme Q10

CoQ10 là gì?

Nguyên nhân gây thiếu CoQ10 là gì?

– Yếu tố dinh dưỡng: Do thiếu acid amin, vitamin, vi lượng nên việc sinh tổng hợp CoQ10 bị trở ngại. Muốn bù đắp, không chỉ thụ động đưa CoQ10 từ ngoài vào mà cần chủ động cải thiện chế độ dinh dưỡng, lập lại quá trình sinh tổng hợp CoQ10 bình thường.

Nghiện rượu, thuốc lá, stress, ốm đau làm thay đổi quá trình chuyển hóa (trong đó có làm giảm vitamin, acid amin, vi lượng), dẫn tới giảm sinh tổng hợp CoQ10. Muốn lập lại quá trình sinh tổng hợp bình thường phải giải quyết các vấn đề trên.

– Do dùng thuốc: Các chất điều trị rối loạn mỡ máu nhóm statin ức chế HMG – CoA reductase, do vậy làm giảm sinh tổng hợp CoQ10. Nếu CoQ10 bị giảm sút do dùng statin, có thể tạm thời bổ sung CoQ10.

– Yếu tố Tuổi tác: CoQ10 đạt nồng độ cao nhất ở tuổi 20. Sau đó giảm dần: ở tuổi 30 giảm 25%, ở tuổi 39 – 43 giảm 50%. Sự giảm này liên quan với quá trình chuyển hóa chung. Tuổi càng tăng, việc hấp thu vitamin, sản xuất hormon và mọi hoạt động đều giảm, nhu cầu năng lượng, tiêu thụ ôxy cũng giảm theo. Đây là sự giảm sinh lý. Không riêng gì CoQ10 mà cũng có sự giảm tương tự một số chất khác. Chẳng hạn, hormon tăng trưởng giảm từ tuổi 30, nội tiết tố nam từ tuổi 20 trở đi mỗi năm giảm 1 – 2%,  giảm mạnh từ tuổi 40.

Xem ngay chi tiết: Super Power Bi-Q10 

Cách để bạn có một trái tim khỏe cùng Bi Q10 viên uống hỗ trợ tim mạch

Chế độ ăn uống như thế nào để phòng chống bệnh tim mạch?

Như chúng ta đã biết Tim mạch là một bệnh rất nguy hiểm, và khá phổ biến. Trước  khi bị bệnh tim mạch tấn công chế độ ăn uống như  thế nào để phòng vệ nó ?. Cách đơn giản nhất là hãy tuân thủ theo một chế độ ăn uống khoa học để trái tim luôn khoẻ.

Hãy thực hiện theo một chế độ ăn uống khoa học. Điều này đồng nghĩa với việc, một thực đơn có nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc và chất sơ và bổ sung thếm viên uống Biq10

Cá rất tốt cho tim mạch, điều này đã được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định. Chính vì thế bạn đừng quên ăn cá ít nhất mỗi tuần một lần.

Hạn chế tới mức tối đa ăn các thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hoà, chất béo trans hay có chứa hàm lượng cholesterol cao.Các chuyên gia khuyên bạn nên “ nạp” vào cơ thể mỗi ngày 30% calo, do các thực phẩm có chứa chất béo cung cấp, nhưng lưu ý rằng nguồn thực phẩm đó phải chứa rất ít hoặc không chứa chất béo bão hoà.Trong bất cứ trường hợp nào hãy lựa chọn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp nhất.Không nên ăn quá mặn.

Xem ngay chi tiết: Viên bổ tim mạch Super Power Bi-Q10

Với những ai bị tim mạch thì nên và không nên ăn gì?

Ăn nhiều rau và hoa quả: Vì Rau và hoa quả là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, ít calorie và nhiều chất xơ. Ăn nhiều rau và hoa quả sẽ giúp bạn ăn ít hơn các thực phẩm giàu chất béo như thịt, phomai và đồ ăn vặt.

Nên ăn: rau và hoa quả tươi hoặc đông lạnh; rau đóng hộp có hàm lượng natri thấp; nước ép hoa quả đóng hộp.

Cần tránh: dừa, các loại rau với sốt kem; rau chiên hoặc tẩm bột, hoa quả đóng hộp nhiều syro và hoa quả đông lạnh có thêm đường.

Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng có trong Biq10 đóng vai trò điều hòa huyết áp và tim mạch.

Nên ăn: bột mỳ chưa rây, bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên hạt tốt nhất là bánh mỳ từ 100% bột mỳ chưa rây hoặc 100% ngũ cốc nguyên hạt; ngũ cốc với hàm lượng chất xơ nhiều hơn 5g trong một khẩu phần; gạo lứt, lúa mạch, kiều mạch, mỳ ngũ cốc; yến mạch, hạt lanh.

Cần tránh: bột mỳ trắng, bánh mỳ trắng, bánh nướng xốp, bánh quế nhân kem, bánh mỳ ngô, bánh rán donut, bánh quy, bánh kem, mỳ trứng, bắp rang bơ, bánh quy giòn nhiều chất béo, bánh nướng nhân mứt

Bi-Q10 lLọ 60 Viên – Bí quyết cho 1 trái tim khỏe mạnh

Hạn chế cholesterol và chất béo không tốt

Nên ăn: các chất béo chưa bão hòa như dầu olive hoặc dầu hạt cải; margarine không chứa chất béo chuyển hóa và hàm lượng cholesterol thấp.

Cần tránh: bơ, margarine, shortening, mỡ lợn, thịt xông khói, nước sốt thịt, sốt kem, cacao butter thường có trong chocolate, dầu dừa, dầu cọ,

Nên ăn: các sản phẩm sữa hàm lượng béo thấp (1%), sữa chua, phomai; lòng trắng trứng; cá đặc biệt là cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích; thịt gia cầm không da, các cây họ đậu; đậu nành; thịt nạc, các loại hạt như hạt lanh, quả óc chó, dầu hạt cải

Cần tránh: sữa và các sản phẩm từ sữa nguyên kem; phủ tạng động vật như gan; lòng đỏ trứng; thịt mỡ; sườn lợn; thịt nguội; hotdogs và xúc xích, thịt xông khói, thịt chiên hoặc tẩm bột.

Như vậy trên đây review sức khỏe đã giúp bạn hiểu được CoQ10 là gì? Thành phần CoQ10 có trong viên bổ tim mạch Bi-Q10? Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn lựa chọn được cho mình sản phẩm bổ tim mạch tốt nhất nhé.

Xem chi tiết sản phẩm: https://aloola.vn/vien-uong-bo-tim-mach-bi-q10-lo-100-vien/

– website: https://aloola.vn

– SĐT: 0914 844 666

Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi những bài viết của Reviewtop. Chúc các bạn sức khỏe và thành công!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Review viên uống hỗ trợ tim mạch Kirkland CoQ10 300mg từ người dùng
• Đánh giá viên uống Nattokinase 3000FU phòng chống đột quỵ Nhật Bản
• Viên nang Rutozym USA phòng chống đột quỵ của Mỹ có tốt không?