Nội dung chính
Xuất tinh sớm là bệnh lý rối loạn chức năng sinh dục mà rất nhiều các quý ông mắc phải. Căn bệnh này khiến cánh máy râu trở nên mất tự tin, mất đi phong độ và bản lĩnh khi quan hệ tình dục. Vậy nên làm thế nào để cải thiện căn bệnh “ chưa đi đến chợ đã hết tiền tiêu này”? Reviewtop.vn xin được bật mí top những cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản hiệu quả nhất giúp các quý ông lấy lại phong độ trong “cuộc yêu”. Cùng khám phá ngay nhé!
Trị xuất tinh sớm bằng cách điều trị tâm lý
Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới đó là do tâm lý không ổn định, do cánh mày râu phải đối mặt với nhiều yếu tố như công việc, tài chính, gánh nặng gia đình….
Yếu tố tâm lý không tốt sẽ tác động đến hệ thần kinh giao cảm – cơ quan đầu não chỉ huy hoạt động tình dục của các quý ông, từ đó gây ra tình trạng xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục.
Để khắc phục xuất tinh sớm thì đầu tiên các quý ông cần phải giải tỏa được những yếu tố tâm lý mà mình mắc phải như việc giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi, ….
Các quý ông có thể giải tỏa căng thẳng mệt mỏi bằng cách tập luyện môn thể thao mình yêu thích, nghe nhạc, đọc sách kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Các hoạt động này sẽ giúp nam giới trẻ trung, yêu đời hơn, giúp chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất.
Lúc này vai trò của người vợ, người yêu cũng vô cùng quan trọng, người phụ nữ cần phải có sự chia sẻ, cảm thông với bạn tình, cần phải động viên giúp các quý ông trở nên lạc quan hơn.
Làm thế nào để trị xuất tinh sớm ở nam giới?
Trị xuất tinh sớm bằng bài tập thể dục thể thao
Làm sao để chữa xuất tinh sớm tại nhà? Câu trả lời chính là thực hiện bài tập Kegel – đây là bài tập thể dục giúp co thắt và thư giãn cơ mu cụt (cơ PC) một cách thuần thục giúp kiểm soát được việc xuất tinh, kích thích ham muốn, tăng khả năng cương cứng của dương vật đồng thời giúp làm tăng chất lượng tinh trùng.
Cách xác định cơ PC như sau: đặt ngón tay ngay phía dưới tinh hoàn, tưởng tượng bạn đang mắc tiểu nhưng cố gắng nhịn không cho nước tiểu chạy ra ngoài, khi đó bạn sẽ thấy cơ PC nằm phía dưới tinh hoàn co thắt lại.
Khi đã xác định được chính xác cơ PC thì các quý ông tiến hành luyện tập theo các bước sau:
- Siết chặt cơ PC lại và giữ nó trong 5 giây rồi thả ra, lặp lại động tác này thêm 10 lần, giữa mỗi lần nghỉ khoảng 5 giây.
- Sau đó đột ngột siết chặt rồi thả cơ PC ra liên tục trong 10 lần, lặp lại động tác này 3 lần.
- Thực hiện động tác giữ và thả cơ PC nhiều lần liên tục và miệng luôn nhẩm đếm từ 1-10. Thực hiện nhanh hay chậm là tùy ý.
- Cuối cùng là siết chặt cơ PC hết cỡ và giữ nó ở trạng thái này ít nhất 2 phút.
Thực hiện bài tập chống xuất tinh sớm Kegel này mỗi ngày sẽ mang đến hiệu quả tích cực trong việc chữa xuất tinh sớm ở nam giới.
Bài tập Kegel giúp trị xuất tinh sớm cho cánh mày râu
Trị xuất tinh sớm bằng các loại thực phẩm
Một trong những cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả chính là thay đổi thói quen ăn uống, bổ sung các loại thực phẩm có lợi như:
Hàu và hải sản: những loại thực phẩm này rất giàu chất sắt, giúp tạo nên nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp trì hoãn việc xuất tinh sớm cho nam giới, cải thiện đời sống tình dục hiệu quả.
Măng tây: có nhiều thành phần như vitamin A, vitamin C, E, B6, kali,…có tác dụng làm cân bằng nồng độ testosterone trong máu, tăng ham muốn tình dục, giúp chàng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Măng tây – thực phẩm trị xuất tinh sớm cho các quý ông
Chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi: hợp chất zingiberene trong gừng có khả năng tác động đến mạch máu, kích thích quá trình giãn nở và co thắt giúp cho mạch máu lưu thông đều đặn, giúp cải thiện tình trạng cương cứng của dương vật, trị xuất tinh sớm cho các quý ông.
Chuối: có chứa hàm lượng cao thành phần magie và canxi có tác dụng tăng độ bền bỉ cho nam giới trong “cuộc yêu”, cải thiện chứng xuất tinh sớm, đồng thời giúp tăng cả về số lượng và chất lượng tinh trùng.
Trị xuất tinh sớm bằng trứng gà: các thành phần có trong trứng gà có tác dụng tăng cường sức mạnh cơ, kéo dài thời gian quan hệ, cải thiện ham muốn tình dục ở nam giới.
Trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả bằng trứng gà
Trị xuất tinh sớm ở nam giới bằng thực phẩm chức năng
Làm sao để chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất? Reviewtop.vn xin được bật mí đó chính là sử dụng các loại thực phẩm chức năng như:
Xịt chống xuất tinh sớm của Canada Vimax Men Delay Spray
Vimax Men Delay Spray là một trong những sản phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay.
Đây là sản phẩm được nghiên cứu sản xuất bởi thương hiệu Vimax của Canada, là giải pháp hữu hiệu giúp gắn kết cuộc sống hôn nhân thêm thăng hoa hạnh phúc.
Xịt trị xuất tinh sớm Vimax Men Delay Spray của Canada được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn lành tính như cây xà sảng, cây tầm ma, khổ sâm, tinh dầu bạc hà,…
Sử dụng chai xịt Vimax Men Delay Spray sẽ mang đến những công dụng hữu ích như:
- Giúp các quý ông giải quyết dứt điểm chứng bệnh xuất tinh sớm.
- Giúp kéo dài thời gian quan hệ lên đến 30 phút.
- Tăng kích thước và thời gian cương cứng của dương vật.
- Giúp thần kinh được thư giãn, loại bỏ cảm giác căng thẳng khi quan hệ tình dục.
Thông tin sản phẩm:
- Link: https://aloola.vn/xit-chong-xuat-tinh-som-vimax-men-delay-spray/
- Hotline: 0914 844 666
Xịt trị xuất tinh sớm Vimax Men Delay Spray
Tăng cường sinh lý nam Ngọc Đế Hoàn Love Story
Xuất tinh sớm thì nên làm gì? Lời khuyên của chúng tôi là các quý ông nên sử dụng sản phẩm tăng cường sinh lý nam Ngọc Đế Hoàn.
Ngọc Đế Hoàn Love Story là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và được nhập khẩu đóng gói ở Việt Nam, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Viên tăng cường sinh lý nam Ngọc Đế Hoàn được tạo nên bởi sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như đông trùng hạ thảo, dâm dương hoắc, nhân sâm, nhục thung dung, câu kỷ tử, ….
Viên uống Love Story Ngọc Đế Hoàn mang đến cho người dùng những công dụng hữu ích như:
- Hỗ trợ điều trị chứng bệnh xuất tinh sớm và liệt dương ở nam giới.
- Kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
- Kích thích dương vật cương cứng với kích thước lớn và thời gian lâu hơn.
- Tăng ham muốn khi quan hệ tình dục, đem lại cảm giác hưng phấn.
Thông tin sản phẩm:
- Link: https://suckhoesacdep.vn/suc-khoe/ngoc-de-hoan-love-story-tang-cuong-sinh-ly.html
- Hotline: 0888 260 222
Viên tăng cường sinh lý nam Ngọc Đế Hoàn
Chống xuất tinh kéo dài thời gian quan hệ Stud 100
Stud 100 là thực phẩm chức năng hỗ trợ trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả được rất nhiều các quý ông tin dùng.
Đây là sản phẩm có xuất xứ từ Anh Quốc, đã được kiểm định lâm sàng và thử nghiệm an toàn cho người sử dụng, nhận được giấy kiểm định an toàn của FDA Hoa Kỳ.
Stud 100 được coi là công cụ trợ giúp đắc lực cho phái mạnh để giúp các quý ông giải quyết tình trạng “ chưa đến chợ đã hết tiền” với những công dụng tuyệt vời như:
- Hỗ trợ cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới.
- Giúp các quý ông lấy lại phong độ và bản lĩnh khi quan hệ tình dục.
- Giúp kéo dài thời gian, tăng sự hưng phấn khi quan hệ tình dục.
Thông tin sản phẩm:
- Link: https://aloola.vn/stud-100-chai-xit-chong-xuat-tinh-som-trong-vong-5-phut/
- Hotline tư vấn miễn phí: 0985 667 004
Xịt trị xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ Stud 100
Điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp ngoại khoa
Làm sao để chữa xuất tinh sớm hiệu quả? Với những người đã bị chứng xuất tinh sớm nhiều năm hoặc đã sử dụng các biện pháp trị xuất tinh sớm ở trên nhưng không hiệu quả thì nên tham khảo phương pháp ngoại khoa chữa xuất tinh sớm như tiểu phẫu điều chỉnh dây phanh quy đầu.
Đây là một trong những thành tựu vượt trội trong ngành y học nói chung, đã được tổ chức Y Tế Thế giới WHO và Hiệp hội nam khoa thế giới công nhận và áp dụng điều trị xuất tinh sớm trên diện rộng.
Theo con số thống kê, sau khi tiến hành điều chỉnh dây phanh quy đầu, có đến 94.5% bệnh nhân đánh giá hài lòng với kết quả nhận được, đã cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm và kéo dài thời gian khi quan hệ tình dục.
Trị xuất tinh sớm bằng tiểu phẫu cắt bao quy đầu
Trên đây là top 5 những cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất giúp cánh mày râu lấy lại bản lĩnh và phong độ trong mỗi cuộc yêu, xua tan nỗi lo “ trên bảo dưới không nghe”, “ chưa đến chợ đã hết tiền”.
Tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích về bí quyết chăm sóc sức khỏe tại chuyên mục REVIEW SỨC KHỎE.
User Review
( votes)