Tiểu đường thai kỳ: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng tránh

Theo số liệu thống kê thì cứ 7 chị em phụ nữ đang mang thai thì sẽ có 1 người gặp phải căn bệnh tiểu đường thai kỳ. Vậy tiểu đường thai kỳ là gì? Nguyên nhân? Triệu chứng? Và phòng tránh và điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Thế nào là tiểu đường thai kỳ?

Tổ chức Y tế Thế giới WHO cho biết tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở bất kỳ mức độ nào, khởi phát hoặc phát hiện lần đầu khi đang trong thời kỳ mang thai.

Căn bệnh tiểu đường thai kỳ thường gặp kể từ tuần thứ 24-28 trong quá trình mang thai và nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường thai kỳ là gì?

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ có nhiều biến đổi, trong có có cơ chế sử dụng insulin – một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tụy có chức năng chuyển hóa đường glucose trong máu thành năng lượng.

Cơ thể của chị em phụ nữ mang thai thường tự động đề kháng với Insulin mức độ nhẹ để giữ cho nồng độ glucose trong máu cao hơn bình thường để truyền cho thai nhi.

Trong một số trường hợp đặc biệt, cơ thể bà bầu sẽ tiết ra quá ít insulin sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây nên chứng bệnh tiểu đường thai kỳ.

Một số nguyên nhân gây bệnh tiểu đường thai kỳ

Click ngay >>> Cẩm nang những thông tin cần biết về căn bệnh tiểu đường

Những người có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ

Không phải bất cứ ai khi mang thai cũng đều mắc phải chứng bệnh tiểu đường thai kỳ, mà căn bệnh này thường dễ gặp phải ở những người như:

• Phụ nữ mang thai ở độ tuổi lớn hơn 30.
• Tiền sử gia đình có người mắc chứng bệnh tiểu đường tuýp 2.
• Chị em phụ nữ bị tăng cân, béo phì trước và khi đang mang thai.
• Những chị em đã từng bị căn bệnh tiểu đường thai kỳ trong những lần mang thai trước.
• Chị em mắc hoặc có tiền sử hội chứng buồng trứng đa nang.
• Người có tiền sử sản khoa bất thường như: từng bị sẩy thai liên tiếp không rõ nguyên nhân, bị sinh non, thai dị tật, thai chết lưu không rõ nguyên nhân,…

Dấu hiệu của chứng bệnh tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ biểu hiện như thế nào? Căn bệnh tiểu đường thai kỳ thường được phát hiện thông qua việc kiểm tra nước tiểu và lượng đường trong máu. Tuy nhiên ở cuộc sống sinh hoạt thường ngày, các chị em cũng có thể nhận biết căn bệnh này thông qua những dấu hiệu như:

• Thường xuyên có cảm giác khát nước, hay thức giấc giữa đêm để uống nước.
• Mẹ bầu thường đi tiểu nhiều lần trong ngày và lượng nước tiểu cũng nhiều hơn so với các thai phụ khác.
• Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ là bị sụt cân, cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống.
• Dễ bị nhiễm nấm ở vùng kín.
• Khi bị trầy xước thì các vết thương sẽ rất lâu lành.

Dấu hiệu nhận biết chứng bệnh đái tháo đường thai kỳ

Xem thêm >>> 17 dấu hiệu bệnh tiểu đường nguy hiểm nhiều người không biết

Tìm hiểu chứng bệnh tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không?

Tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không? căn bệnh này có gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé không? Câu trả lời là có.

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu bị tiểu đường sẽ làm cho thai tăng trưởng quá mức, dẫn đến việc sinh nở có thể gặp nhiều khó khăn như sinh mổ, sinh khó do bị kẹt vai, thai nhi có thể bị chấn thương khi sinh.

Đặc biệt hơn còn có nguy cơ bị sinh non, sẩy thai, thai chết lưu, băng huyết sau sinh,…

Mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ sẽ khiến trẻ sinh ra bị chứng bệnh vàng da, tăng hồng cầu, suy hô hấp, có nguy cơ bị béo phì, đái tháo đường type 2 ở giai đoạn trưởng thành.

Trẻ được sinh ra từ các bà mẹ mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ bị hạ đường huyết, dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa ở trẻ sơ sinh.

Đái tháo đường thai gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé

Click ngay >>> Review Top 5 thực phẩm chức năng trị tiểu đường tốt nhất hiện nay

Cách phòng tránh và hỗ trợ điều trị tiểu đường thai kỳ

Duy trì cân nặng hợp lý từ trước khi mang thai

Tăng cân, béo phì không phải nguyên nhân chính gây ra chứng bệnh tiểu đường thai kỳ, những là yếu tố nguy cơ hàng đầu của căn bệnh này.

Theo nghiên cứu, những người có chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) lớn hơn 30 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 3 lần so với những người có chỉ số BMI nhỏ hơn 25.

Vận động thể dục lành mạnh hợp lý

Theo các chuyên gia một chế độ vận động phù hợp với sức khỏe của từng người sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa chứng bệnh tiểu đường thai kỳ.

Chính vì thế các mẹ bầu hãy dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, hoặc làm việc nhà nhé.

Mẹ bầu nên tập luyện thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Với những mẹ bầu bị chứng bệnh đái tháo đường thai kỳ nên thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ chất nhưng vẫn giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh này, cụ thể là:

• Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Bắt đầu ngày mới với các loại ngũ cốc nguyên hạt, trứng, sữa chua,…
• Nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm có nhiều chất xơ, các loại trái cây hoa quả tươi như le, bưởi, cam, táo,… lòng trắng trứng, ức gà, yến mạch,…
• Tiểu đường thai kỳ kiêng ăn gì? Mẹ bầu nên tránh sử dụng nhiều các loại thức ăn nhanh chế biến sẵn, bánh ngọt, bánh nhiều dầu mỡ, gạo trắng, khoai tây, thức uống có cồn,…
• Mẹ bầu nên sử dụng các loại chất béo có nguồn gốc từ thực vật như dầu oliu, dầu hướng dương, các loại hạt,…
• Thay vì ăn 3 bữa chính thì các bà bầu nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, nên ăn 5-6 bữa nhỏ sẽ giúp hạn chế lượng đường trong máu tăng cao bất ngờ, vừa tạo điều kiện để insulin có đủ thời gian để chuyển hóa năng lượng.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh dành cho mẹ bầu bị tiểu đường

Kết luận

Hy vọng với những thông tin mà Reviewtop.vn vừa bật mí về tiểu đường thai kỳ sẽ giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn về căn bệnh này và có những giải pháp để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh, đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.

Ngoài ra chúng tôi xin được bật mí những loại thực phẩm chức năng giúp hạ đường huyết, tốt cho những người muốn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường như:

• Viên uống dây thìa canh DHC Nhật Bản
• Blood Sugar Specifics Puritan Pride của Mỹ 60 viên
• Chromium GTF 100 viên của Mỹ
• Tokaijyo 170 viên của Nhật Bản,…

Tham khảo những thông tin chi tiết về sản phẩm dành cho người tiểu đường tại mục HỖ TRỢ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG.

Vui lòng click chọn mục REVIEW SỨC KHỎE để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích khác.

>>> Có thể bạn quan tâm:

• Review viên uống hỗ trợ tiểu đường Tokaijyo Nhật Bản 170v
• 4 Cách trị bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả và an toàn nhất
• 10 Thực phẩm tốt cho người tiểu đường nên bổ sung hàng ngày